De geschiedenis van Cambridge Weight Plan

Geschiedenis2019-12-04T15:08:42+01:00
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6

Hoe het begon
The 1:1 Diet heeft zijn oorsprong in Engeland. De grondlegger van het afslankprogramma, dr. Alan Howard, studeerde Natural Sciences aan de Cambridge University. In diezelfde stad ontwikkelde hij, in de laboratoria van MRC Human Nutrition Research, zijn levenswerk: een effectieve methode voor gewichtsvermindering, met behulp van maaltijdvervangers. Als autoriteit op dit gebied heeft hij, gedurende zijn loopbaan, meegewerkt aan talloze medische publicaties en boeken over hartziekten en zwaarlijvigheid. Een deel van dit wetenschappelijke onderzoek wordt momenteel voorgezet door de Alan Howard Foundation.

The Cambridge Diet
In zijn zoektocht naar het oplossen en bestrijden van zwaarlijvigheid vond dr. Alan Howard een partner in dr. Ian McLean-Baird. Samen hebben zij het onderwerp eigenlijk voor het eerst ‘op de kaart gezet’ door het organiseren van een internationaal congres over zwaarlijvigheid in 1968.

De totaalvoeding die Alan Howard en Ian Mclean-Blair ontwikkelde, moest in hun ogen:

  • voldoen aan de perfecte hoeveelheid gewichtsverlies in vergelijking tot vasten, zonder de ongewenste bijverschijnselen;
  • het juiste niveau proteïne bevatten om mager spierweefsel te beschermen;
  • het juiste niveau koolhydraten bevatten om een milde vetverbranding te bevorderen en hongergevoel uit te sluiten;
  • de juiste hoeveelheden vitamines, mineralen, sporenelementen en essentiële vetzuren bevatten om een goede gezondheid te kunnen te behouden.

Wetenschappelijk
Naar de overtuiging van dr. Howard is de kans dat zwaarlijvige mensen een afslankprogramma succesvol volhouden groter naarmate de periode van afslanken wordt verkort. De formule die hieruit voortvloeide betrof een totaalvoeding met een uitstekend resultaat om gewicht te verliezen. Een optimale combinatie van minimale calorie inname met de aanbevolen hoeveelheden van koolhydraten, hoogwaardige eiwitten en vetten met toegevoegde vitaminen, mineralen en vezels.

Deze formule is vervolgens doorontwikkeld en uitvoerig getest door artsen en onderzoekers in diverse onderzoekscentra in Engeland, de Verenigde Staten en Europa. In totaal heeft de ontwikkeling van ‘The Cambridge Diet’ acht jaar in beslag genomen. Het wordt daarom ook wel ‘het best onderzochte dieet ter wereld’ genoemd. De resultaten van deze onderzoeken zijn onder meer gepresenteerd in het boek: ‘The Swansea Trial’ uit 1993, waarvan dr. Howard co-auteur is.

Cambridge Weight Plan
In 2011 is de naam Cambridge Diet wereldwijd gewijzigd in Cambridge Weight Plan. Hierin heeft de fase ná het dieet nadrukkelijk meer aandacht gekregen, met het oog op blijvend gewichtsbehoud. Naast voeding zijn daarin de componenten bewegen en bewustzijn opgenomen. Dit is in Nederland omgewerkt tot het zeer goed ontvangen Cambridge Weight Plan Stappenplan.

The 1:1 Diet
In 2019 is Cambridge Weight Plan in de UK begonnen met een merkverandering, waarbij de naam, het logo maar ook de filosofie van het bedrijf zijn veranderd om nog beter aan te sluiten bij de doelgroep van deze tijd. In de Benelux is deze merkverandering op 1 januari 2020 ingezet.

Op de volgende pagina ga ik je alles vertellen over het consulentschap. Klik snel op de rechter pijl hieronder om door te gaan.